20 minuti per restare in forma
Ottieni il corpo che desideri
Comodamente a casa tua
in totale sicurezza
Sei stufa di...
- Correre tutto il giorno e non avere un minimo di tempo libero?
- Pagare la palestra e non andarci mai?
- Seguire degli allenamenti online a caso?
Allenamento di
breve durata
direttamente
a casa tua
specifico per
le donne
Senza l'utilizzo di attrezzi
Chi é
Elaine Barbosa
Elaine è laureata in scienze motorie in Brasile e da più di 20 anni lavora col fitness al femminile.
Con la nascita della sua seconda figlia, insieme ad un’amica, Elaine ha portato in Italia il fitness per mamme in compagnia dei propri bebè, e per questa iniziativa è stata premiata dal CONI. Ha pubblicato il libro “MammaFit In Forma dopo il Parto” e un DVD sulla ginnastica con il passeggino.
Elaine è madre da 13 anni e ha capito su di sé che le mamme hanno una vita molto piena, e che trovare del tempo per l’attività fisica è una vera impresa. Così, dopo che per anni si è allenata a casa sua per circa 20 minuti al giorno, ha deciso di condividere questo allenamento con altre mamme italiane.
Lavora a contatto con madri da 10 anni. Ama questo lavoro e crede che quando la donna prende cura di se e del proprio corpo, contribuisce al meglio al benessere di tutta la famiglia.
bENEFICI
- Corpo più tonico
- Controllo del peso
- Diminuzione dello stress
- Allenamento dinamico e divertente
- Risultati visibili in poco tempo
BENEFICI
- Senza attrezzi
- Aumenta i livelli di energia
- Migliora la qualità del sonno
- Aumenta l’autostima
- Riduce l’ansia
cosa dicono le allieve
Cos'è Ela Workout?
E un allenamento specifico per donne che vogliono ottenere il massimo risultato nel minimo tempo. Prevede l’applicazione di esercizi intensi e di breve durata con l’obiettivo di ottenere un fisico snello e tonico in sessioni di massimo 20 minuti.
riceverai
- 30 allenamenti diversi
- Un Ebook con l’esecuzione corretta degli esercizi per un allenamento in totale sicurezza
- Accesso 100% online
- Durata 1 anno
- Curare il proprio corpo e stare bene
é un atto d'amore
nei confronti
di te stessa
e delle persone intorno a te.
Disclaimer
“Nessuna informazione contenuta in questo prodotto deve essere interpretata come una dichiarazione di risultati. Qualsiasi riferimento alla performance passata o potenziale di una strategia trattata nel contenuto non è e non deve essere interpretata come una raccomandazione o una garanzia di alcun risultato specifico.”
