Il Programma Completo per il Benessere Fisico e Mentale che Cambia la Tua Vita.
Accedi alla Community Queen 360, il percorso creato per le donne che desiderano eliminare la pancia, tonificare il corpo e trovare serenità mentale, in soli 20 minuti al giorno, direttamente a casa. Questo programma ti guiderà verso il raggiungimento del benessere a 360 gradi, con allenamenti brevi e intensi, intelligenza emozionale e tecniche per migliorare il rapporto con il cibo.
Nel Programma Community Queen 360, ti guiderò personalmente per mostrarti il percorso completo per trasformare il tuo corpo e la tua mente, aiutandoti a trovare il benessere fisico e mentale che meriti.
Chi desidera arrivare più lontano ha bisogno del giusto supporto
Da oltre 25 anni accompagno donne come te nel loro percorso verso una vita più sana, felice e completa. Anch’io sono una donna e conosco da vicino le sfide di ogni giorno, ma so anche come guidarti verso risultati concreti e trasformativi.
Non ti offrirò solo qualche lezione o contenuto teorico, ma ti fornirò strumenti reali, nati dall’esperienza pratica e da esempi concreti che hanno già funzionato per migliaia di donne. Sarai seguita con un metodo provato, pensato per accelerare i tuoi risultati in modo autentico e duraturo.
So che il tuo tempo è limitato, che ti destreggi tra lavoro, famiglia e la tua crescita personale. Ecco perché questo percorso è disegnato specificamente per adattarsi alla tua vita, aiutandoti a superare gli ostacoli di tempo, costanza e autocura. Non importa se hai iniziato mille volte e abbandonato: con il metodo Community Queen 360, avrai tutto ciò che serve per rendere questa volta davvero diversa.
Sarai parte di una community di altre donne determinate a migliorare come te, con cui condividerai supporto, motivazione e crescita continua.
La Community Queen 360 è perfetta per chi desidera:
- Ritrovare benessere e serenità a 360 gradi, migliorando la forma fisica e la stabilità emotiva con un programma che include allenamenti mirati e coaching di supporto.
- Avere allenamenti personalizzati e accessibili, che puoi fare a casa tua in soli 20 minuti, per eliminare la pancia, tonificare e sentirti più forte.
- Raggiungere un equilibrio tra corpo e mente, imparando a gestire lo stress, le emozioni e migliorare il rapporto con te stessa e con chi ti circonda.
- Essere parte di una community attiva di donne con gli stessi obiettivi, ricevendo supporto e ispirazione.
- Essere parte di una community attiva di donne con gli stessi obiettivi, ricevendo supporto e ispirazione.
La Community Queen 360 non è per chi:
- Cerca scorciatoie per il dimagrimento o risultati immediati senza impegno.
- Non è pronta a dedicarsi nemmeno 20 minuti al giorno.
Alcune allieve del Metodo Ela Workout
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Cosa troverai nella Community Queen 360?
Metodo Ela Workout:
Oltre 150 allenamenti di soli 20 minuti, pensati per aiutarti a eliminare la pancia, dimagrire e tonificare il tuo corpo comodamente da casa. Disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per darti la libertà di allenarti quando vuoi. Ogni settimana, 2 allenamenti in diretta con me per allenarti insieme alla community. 1 sessione mensile su Zoom, per allenarci insieme e risolvere ogni dubbio sulla postura e gli esercizi.
Regalo speciale:
una sessione personale su Zoom con me per aiutarti a definire il tuo percorso e risolvere ogni dubbio.
Female Abdominal Training
Un programma completo per assottigliare il punto vita, migliorare il pavimento pelvico e rafforzare l’addome.
Penso da Magra
Il programma che ti insegna a pensare e vivere come una donna magra. Tecniche pratiche per dimagrire e mantenere il tuo peso forma per sempre.
Mente da Queen
Migliora la tua autostima e la gestione delle emozioni con tecniche di intelligenza emotiva. 2 incontri mensili su Zoom per lavorare insieme su questi aspetti, affinché tu possa sentirti sicura di te, energica e pronta a gestire ogni sfida.
"Solo dopo aver cominciato il percorso di coaching con Elaine mi sono resa conto di quanta difficoltà facessi a trovare il mio "work life balance". Questo cammino insieme mi ha permesso di prendere coscienza del problema e a capire da cosa dipendevano la mia frustrazione e la mancanza di stimoli. Imparando ad organizzarmi meglio sono riuscita a guadagnare tempo di qualità sia a casa che al lavoro e questo mi ha permesso di trovare l'energia di perseguire nuovi obiettivi e raccogliere nuove sfide. Oggi mi sento entusiasta e pronta a mettermi in gioco ma soprattutto molto più serena."
"Elaine è una coach molto preparata, attenta, sensibile e capace di entrare nel nocciolo della situazione da lavorare. La consiglio soprattutto perché prima di essere una coach è una bella persona, una bella anima che trasmette tranquillità, fiducia e riesce, con il giusto distacco emotivo, ad aiutare a trovare "la chiave" di quella porta che abbiamo bisogno di aprire per evolvere."
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Perché scegliere la Community Queen 360?
Questa non è la solita community, ma uno spazio creato su misura per le donne che vogliono trasformare corpo e mente. I nostri allenamenti e programmi sono pensati per integrarsi perfettamente nella tua routine, aiutandoti a:
▸Perdere peso e dimagrire senza diete estreme.
▸Tonificare e rafforzare i muscoli in soli 20 minuti.
▸Rilassare la mente, migliorare la tua autostima e sentirti più felice.
▸Migliorare la tua postura e ridurre lo stress fisico e mentale.
Accesso immediato a oltre 150 allenamenti, sessione su Zoom con me, programmi Female Abdominal Training, Penso da Magra e Mente da Queen.
Non aspettare, entra ora nella Community Queen 360 e scopri un nuovo modo di prenderti cura di te stessa, dentro e fuori.
Compila il questionario qui sotto per avere accesso alla Community e iniziare subito il tuo viaggio verso la trasformazione!
Abbonamento annuale
Anzichè 1500 euro
iscriviti subito a
12 mensilità di 112 euro
(meno di 4 Euro al giorno)
Oppure
fai una unica quota
a 997 euro
Elaine Barbosa – Coach di Fitness e Benessere per Donne
Elaine Barbosa dedica la sua carriera, da oltre 25 anni, ad aiutare le donne a migliorare il loro benessere fisico e mentale. Grazie a una formazione in Scienze Motorie e Coaching, ha guidato migliaia di donne verso una trasformazione completa, sviluppando un metodo unico che si adatta alla vita impegnata e alle esigenze specifiche di ciascuna. Elaine è una professionista che comprende a fondo le sfide nel trovare equilibrio tra lavoro, famiglia e cura di sé, e che ha trasformato questa esperienza personale in una missione professionale.
La sua proposta innovativa unisce allenamenti fisici mirati, che in soli 20 minuti al giorno e senza attrezzi aiutano a tonificare il corpo, a tecniche di intelligenza emotiva per potenziare sicurezza e autostima. Questo approccio integrato ha permesso a Elaine di creare programmi che vanno oltre il semplice allenamento, contribuendo a uno sviluppo positivo e a lungo termine, sia a livello fisico che mentale.
